Kluci v akci online ke shlédnutí a recepty

Kluci a akci je tak trochu netradiční kuchařská show vysílaný na České televizi. A to každou sobotu v 18:30. Pořadem provázejí dva sympatičtí a mladí kuchaři Filip Sajler (* 1979) a Ondřej Slanina (*1984), kteří dají nejenom tip na zajímavý recept, ale i pobaví.

Online ke shlédnuté

Filip Sajler a Ondřej Slanina jsou přes své mládí zkušení a světaznalý kuchaři. Vaření pro ně není jenom nějakou okrajovou kratochvílí ale prostě životní styl se vším všudy. Je to pro ně život a tak se u toho dokáží i bavit. Díky tomu se samozřejmě baví i diváci, kteří navíc objeví i tajemství přípravy jídel skutečných profesionálů.

Ve vaření totiž nejde jenom o výčet ingrediencí, ale hlavně o přesném postupu a umění si poradit v každé situaci. To se samozřejmě dá získat jenom dlouholetým pilným tréninkem.

Hodně příjemné je, že show má i různé tematický zaměřené díly na různé sezonní nebo méně známé pokrmy. Kluci navíc také rádi cestují všemožně po české republice, takže s nimi objevíte i kus naší krásné země.

A abyste věděli, že tu nemluvíme jen tak do větru. Tak přidávám ještě jeden recept, který mě osobně opravdu hodně chutnal.

Kuřecí prsa se zeleninou a cizrnovým pyré

Velice dobré a jednoduché jídlo se zeleninovo-luštěninovou přílohou, které je vhodné i pro děti.

Ingredience hlavní chod

  • 400 g kuřecích prsou
  • citronová šťáva
  • hrst plocholisté petrželky
  • 1 menší cuketa
  • 200 g mini rajčátek
  • olivový olej
  • sůl

Postup přípravy masa:

Nejdříve očistíme maso. To následně jemně pokapeme citronovou šťávou, posypem solí a nasekanou petrželkou (dle vaší chuti). Pak pečeme na oleji z obou stran. Pečeme opatrně z obou stan a snažíme se maso co nejméně otáčet. K masu do pánve přidáme nakrájenou cuketu, rajčátka, opečeme a osolíme.

Ingredience na pyré

  • 200 g brambor bez slupky
  • 200 g uvařené nebo sterilované cizrny
  • 80 g másla
  • 100−200 ml mléka
  • sůl
  • pažitka

Postup přípravy pyré:

Předem si uvaříme brambory s cizrnou rozmačkáme nebo rozmixujeme. Následně přidáme máslo, podle potřeby mléko, osolíme a vmícháme pažitku.